Allenamento invernale:si inizia

Complice la mia attività saltuaria nelle ultime settimane non aveva senso fare un periodo di scarico ed è così che con oggi, prima giornata senza pioggia della settimana, ho iniziato l' allenamento per poter fare finalmente il salto di qualità atletico che mi manca. La novità dell' inverno 2010 è che il programma è fatto da una persona che in fatto di prestazioni atletiche ne sa ed assaggi ne ha dati: Alberto De Riz. Il prossimo anno si prospetta carico di novità, e nell' aria ci sono già voci di importanti trasferte che spazieranno dalla Francia alla Finlandia. Non resta che arrivare a primavera preparati!