JWOC, -12

Fino all' altro giorno l' unica priorità era entrare nella squadra e ora che ci sei dentro ti rendi conto che i mondiali sono dietro l' angolo, mai stati così vicini. Il problema è la preparazione, 12 giorni in cui non si può far carico ma solo mantenere un buon stato di forma. E così da ieri si è iniziato,un 3000 molto blando a 3'30" in pista a Vittorio, uno stop e poi 5x200mt con recupero 100 in corsetta, poco avendo ancora sulle gambe i duri test di selezione.
Altro lavoro oggi, 1h20'di corsa a 1500mt su sentieri in montagna, con un pò di salita, giusto per iniziare ad abituarsi a un pò di carenza di ossigeno. Quando corri sull' orlo di un precipizio con le Alpi sulla destra della cresta e sulla sinistra la laguna di Venezia che si vede a specchio sull' orizzonte...beh c' è poco da chiedersi del perchè è bello fare trail e orienteering piuttosto che girare in tondo in pista..