Allenamento dell' 8 dicembre

L 8 dicembre ho preso parte alla marcia della Madonna a Solighetto, più per test che per altro. Devo dire che è stata un toccasana, per il fatto che correre su sentiero sotto un sole freddo d' inverno mi ha fatto desiderare per dodici km il momento scottante della prima gara 2009 di orienteering... La motivazione c' è, un buon lavoro di fondo anche. L' importante è continuare costante.